skincare 物理防晒是什么意思 物理防晒是指使用物理遮蔽的方式来阻挡紫外线，例如使用帽子、太阳镜、防晒衣等，或者使用含有氧化锌或二氧化钛等物理防晒剂的防晒霜。物理防晒剂能够直接反射或散射紫外线，而不被皮肤吸收，因此对皮肤的刺激性较低，也比较安全。 物理防晒的优点是： * 安全性高，对皮肤的刺激性较低。
skincare 防晒霜和护肤品如何选择才是最健康的吗 选择防晒霜和护肤品，最重要的是根据自己的皮肤类型和需求来选择合适的產品。以下是一些建议: * 了解自己的皮肤类型: 油性皮肤可以选择清爽的防晒霜和水乳，干性皮肤可以选择保湿度高的防晒霜和乳液。 * 选择适合的防晒指数: 日常生活中，SPF30-50的防晒霜即可满足需求。 * 注意防晒霜的成分: 尽量选择不含香精、色素、